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点击次数:   更新工夫:16/05/25 09:33:05     泉源:www.bhwyy.com封闭分    享:

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  女性多吃海产品有珍爱乳房的感化,海带等食用藻类、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参等海产品富含人体必须的微量元素,有奇特的珍爱乳腺的感化。
  妊妇应当多吃海产品以增补妊娠期人体所需求的碘,妊妇缺碘,会形成流产、死胎、先天性畸形和早产。严峻瑕玷会影响孩子的智商和生长发育。处于青春期的女孩应多食海鲜等陆地食物,青春期对营养的需要量很大且具有多样性,若是炊事营养单一,轻易致使发育缓慢。

小编:W


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